Vous désirez :
- Acquérir ou maintenir une condition physique harmonieuse, tonique
- Pratiquer une activité physique à votre rythme ou améliorer vos performances sportives
- Combattre les méfaits du stress ou des maux liés à de mauvaises postures
- Acquérir, par des gestes simples, une capacité à "lâcher prise".
Les cours sont assurés par des encadrants diplômés.
