Boutique «Capoeira (section Alliance Défense)»

Basée sur l'esquive et l'affrontement de partenaires, la Capoeira est un art martial afro-brésilien fondé au temps de l'esclavage du peuple africain au Brésil. Accessible à tout âge et ne demandant pas de préparation physique particulière, vous vous dépenserez un peu, vous vous défoulerez beaucoup, vous vous amuserez énormément aux rythmes des instruments du Brésil !

Durant nos cours, vous apprendrez à :

• Maitriser votre corps : attaque, défense, esquives, déplacements et acrobaties
• Contrôler votre force afin de ne pas blesser le partenaire
• Développer votre malice et sens de l'improvisation pour déstabiliser le partenaire
• Participer au côté festif avec les instruments et chants de la capoeira

Cours : mercredi de 11h45 à 12h45 / salle multisports CSE Rocade - TCR :

Télécharger les plannings : saison 2023/2024 / saison 2024/2025

Nota - Capoeira : adhésion via la section "Alliance Défense"